数字好莱坞大学好考吗:苹果什么时候吃最好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/25 22:08:03

早晨!
早晨吃苹果被称为"金果"

上午10点，下午3点。

早上。。所有水果早上吃是金。。中午银。。 晚上铜。。

饭前1小时或饭后2小时。避免果酸刺激胃或不消化。

早晨空腹吃最好
睡前如果饿了可以吃苹果当夜宵，因为苹果有饱腹感，并且含丰富维生素和果胶，没有热量和脂肪

饿时.
饿极吃糠甜如蜜,何况苹果.

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