幼儿园大班 美术教案:我身高1。64。60kg,吃饭不怎么多,但是觉得自己很胖。

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 22:06:31

如果你小于18岁,就千万不要减肥,这属于青春期肥胖,也不算太胖啦。上大学就瘦了。别担心。

你这个体重运动减肥最有效果
的确需要减肥哦

可能是因为你吃的不均衡,平时有没有挑食呢?多吃蔬菜。多打打篮球!不一定现在要减肥嘛,我也和你一样重呢!其实,我也很想减。但是,我告诉你一个事例:我家邻居以前很胖,但上大学后变的很瘦了,我坚信我以后也一定会这样子的!相信你也会的!

胖不要紧多运动就可以了.

处于成长期还是丰满一点好。

算标准的啦,不过可适当做点运动,比如跳绳,跑步,又简单又方便,效果还不错呢!