杭州交通信息网郭普校少将最新消息:街头篮球
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/24 13:27:13
1.指尖转球怎样练习？我对球的重心把握不是很好
2.需要练习手指的力量，请提供3种以上增强手指力量的的方法
谢谢解答~~
2.需要练习手指的力量，请提供3种以上增强手指力量的的方法
谢谢解答~~
在篮球运动中手指的力量指的不光是纯力，更多的是速度。
你可以试着找一个网球（气足点的那种），没事就拍，一个月后明显手感要好了。
加强版：分别用一根手指来拍网球。
1转球开始别太用力 越轻越好 一点一点加力 加速 同时找重心 2转笔 弹钢琴（不会就比划比划） 学习搏球
我认为手指的力量不是特别重要的,重要的是技巧啊!多加练习1个月,肯定学会!!!