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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 11:57:34
刚跑完最好先走几步,因为刚跑完的时候心脏还是跳得很快的,你一躺下心脏跳动的速度就会减慢很多,这样对身体不好,走几步算是一个过渡吧