我的世界手游怎么看层:进来帮帮我 ``

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 11:57:34
我为了跑步 现在 天天早上跑
但是 每一跑完后 都是 累的筋疲力尽```
老是想 躺着 ` (但有人好象曾说过 跑完后躺着不好 `) 是这样子的吗~?``

不好吗?`````

刚跑完最好先走几步,因为刚跑完的时候心脏还是跳得很快的,你一躺下心脏跳动的速度就会减慢很多,这样对身体不好,走几步算是一个过渡吧