古代士兵准备出征:很久没有运动了,昨天就去跑步,今天腿就很酸了,要怎么办?

很久没有运动了,昨天就去跑步,今天腿就很酸了,要怎么办? 很久没运动，昨天打玩篮球，今天身体僵硬了。而且非常酸疼。 很久没有运动了 ...现在想运动不过才跑一跑就不姓了 昨天做过磁盘整理以后，今天我的系统就进步去了 我昨天做了人流，为什么到今天月经就没有了，这是什么情况~~~？？？急``` 为什么我在知道提问了,昨天还有显示,今天就没有了 我两个QQ昨天还上线了．怎么今天上线等了很久后来就说密码错误．是怎么回事两个QQ都不能登陆 我两个QQ昨天还上线了．怎么今天上线等了很久后来就说密码错误．是怎么回事两个QQ都不能登陆 我两个QQ昨天还上线了．怎么今天上线等了很久后来就说密码错误．是怎么回事两个QQ都不能登陆 为什么我昨天玩劲舞团还好好的 今天一点图标就没有反映了