杭州交通信息网武汉天合汽车最新招聘:向大家讨教了
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 13:39:08
请问没事的时候 多踢腿 有助于长高吗
.....没事的时候就踢腿人家会认为你是多动症。。。
所有的运动都必须达到一定强度，持续一定时间，才会对身体有正面的作用。
比如楼上说的的篮球，一场篮球既可以锻炼心肺功能，又能增强力量，敏捷性，耐力。一举多得。而只是踢踢腿啊之类的，是不会有效果的。
你今年几岁了
18-20以下可以的。
这样对你的身体有很大的帮助的坚持住哥们
我支持你
当然有用的，只要是多运动就可以了。
我就是例子。
我爸妈身高都属于矮的，但我有178cm。
都是发育时篮球打出来的。
有啊，对身体很有好处呢！！~。~