新乡一中东校区地址:为什么会耳鸣？应该怎么办？

有60%的耳鸣患者临床医生可以找到病因，归纳为以下原因：

　　1、 耳毒性药物原因：
　　引起耳鸣的药物分为两类，一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失，原因是这类药物在中柢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程，造成了听觉中枢神经元的“惊厥”副作用所致。如：一些抗癌药，抗痉厥药，抗菌药，大环内酯类抗菌素，麻醉性镇痛药等。
　　另一类药物既引起耳鸣又造成听力损失，甚至造成全聋，这类药物引起的耳鸣症状是毛细胞或听神经元受损的“初级”表现形式。如：抗癌药物，抗菌素与抗寄生虫药物，氨基醣甙类抗菌素等。

　　2、 噪声原因：
　　人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境，比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。一般来说超过安全噪声标准（85-90分贝）强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声，存在着个体敏感性差异，只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。

　　三、 外耳与中耳疾病的原因：
　　外耳异物（耵聍）等触及鼓膜时可引起耳鸣；中耳的血管畸形及病变也可能引起耳鸣。通过耳科临床医生检查和治疗，此类耳鸣大部分可以治愈。

　　四、年龄原因：
　　60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致。

　　五、血管畸形或血液流变学原因：
　　由于此类血管或血液原因，使流向颅内、耳蜗内的供血血流不规则，或者由颈部、颅腔血管异常所产生的血管性杂音传至耳内导致耳鸣。

　　六、美尼尔氏病原因；

　　七、听神经瘤；（主要靠手术治疗）

　　八、硬化症：
　　是骨迷路致密的板层骨局灶性地被富含细胞和血管的海绵状新骨代替而产生的疾病。（主要靠手术治疗）

　　九、头部外伤的原因；

　　十、肌肉阵挛原因；

　　十一、精神紧张原因；

　　十二、全身系统性疾患原因：
　　如贫血、高血压、糖尿病甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣。

　　十三、另有尚不能明确原因的耳鸣，约占耳鸣人数的40%。

　　各种耳鸣的治疗方法：

　　1. 加强心理建设及心理谘询治疗：

　　a.告知耳鸣，并不会造成进一步听力的缺损或全聋，不要畏惧耳鸣，试著能享受耳鸣声，并且与耳鸣「和平共存」。

　　b.消除不必要的忧虑不安及避免压力紧张。

　　2. 尽量避免下列的事项：

　　a. 避免食用一些较刺激性食物，例如：咖啡、茶叶、辣椒等。

　　b. 避免长期曝露於过度喧闹及吵杂的环境中。

　　c. 避免过度疲劳及熬夜，要充分地睡眠及休息。

　　d. 避免使用耳机或随身听的耳塞，听音乐及CD。

　　3. 一般内科药物的治疗：

　　以轻度的镇定剂（精神安定剂）为主，以改善耳鸣所造成的焦虑不安及失眠等情况；加上促进其内耳、听神经及脑部循环功能的神经活化剂或血液循环促进剂；也有些医师会再加上一些促进神经功能的维他命等。

　　4. 生物回馈法训练：

　　是一种放松身体的技巧训练，包括有适度的运动和按摩，主要是利用放松全身神经的紧张，改善头部的循环，适度地深呼吸和使全身肌肉放松等技巧方法，而生物回馈法训练的真正目的，是指导耳鸣病患，学习如何舒解一般日常生活的压力及紧张，对於严重耳鸣进而影响日常生活的病患，其效果不错。

　　5. 耳鸣再训练法：

　　耳鸣再训练法(tinnitus retraining therapy )，是目前最新流行的一种耳鸣治疗法，结合低音量和持续的背景声音，利用医师及病患一对一直接的心理谘询及引导。病患使用一种耳内式声音产生器的助听器，来持续维持他周遭的背景声音，每天至少8小时以上，这样地结合式的谘询及引导方法，目的在帮助耳鸣病患去适应及习惯他的耳鸣声，一般耳鸣再训练法，经12-24个月后，就可不必使用耳内式声音产生器的助听器，其效果不错，但较耗时间(医师和病患)。

　　6. 使用耳鸣的遮蔽器：

　　利用「听觉抑制」的原理，先匹配病患的耳鸣频率，到底是低音频、中音频或高音频？选择相近频率的耳鸣助听器，使用略大於其耳鸣声的音量（约可遮蔽耳鸣声），每天戴上约一至二小时。此种耳鸣的遮蔽器，不同於耳鸣再训练法中的耳内式声音产生器助听器。另一种方法其原理也相同，但为使用聆听耳鸣音乐带的方式，也可以改善其耳鸣的情形，例如：聆听瀑布声或海浪声，可以使耳鸣声消失。

　　7. 注射麻醉药及类固醇剂疗法：

　　即是应用将麻醉药（立多可卡因）注射到静脉中，可使耳鸣暂时消失的方法；有些医师把麻醉药或类固醇剂注入中耳腔 内，以改善其耳鸣情形，但因其效果并不持久及各种病患反应不同，仍在研究改善中。

　　8. 耳科手术的方法：

　　以目前的医学科技发展情形，利用手术来治疗耳鸣，仍是最后才采用的方法，仅适用於极少数的病例，例如：听神经瘤手术或人工电子耳植入手术，所以并不适用於一般的耳鸣病患。

　　9. 另类的疗法：

　　对於耳鸣治疗成效，并不令人满意时，所谓另类的疗法，即非常流行於耳鸣病患间，例如：传统的药草治疗、针灸治疗、电磁波治疗、高压氧治疗和催眠治疗等，因为效果并不一致，仍在研究探索中。

你的耳朵已经步入中年了，是不是mp3听多了，还是其它原因：

不少人可能发生过耳鸣。耳鸣，是指自己感觉听到了外界并不存在的声音，有的如细雨沙沙，有的像蝉声嘶嘶，有的如洪水爆发，有的像雷鸣轰隆，扰得人心烦意乱，睡眠不宁。
中年人耳鸣主要是因为听觉系统的老化引起的，而且随着年龄的增长，耳鸣的发生率不断增高。高血压、动脉硬化以及颈椎骨质增生等也是目鸣的原因；过量的烟、酒、茶和咖啡，尤其用过对听神经有损害的链霉素、庆大霉素、阿斯匹林等药物，也会导致耳鸣。

耳鸣也可能是一些疾病的症状，如头颅外伤、噪声或爆震伤、美尼尔氏病、听神经瘤以及颅内的一些神经系统疾病等。因此耳鸣患者应去医院作全面检查，特别是纯音听力、声阻抗、电反应测听以及必要的CT检查，以排除上述疾病所造成的耳鸣。患有持续耳鸣，特别是单侧持续耳鸣的病人，一定要请专科医师诊治，这种耳鸣可能是某种疾病的早期症状。

对待耳鸣除查找原因对症治疗外，还可使用三种方法：一是戴助听器。这种方法特别适用于既有耳鸣，又有听力下降的人。助听器不仅可以提高听力，也可以把环境中的噪声放大，这样就掩蔽了耳鸣的声音。但是这种方法对那些只在夜深入静时才感到耳鸣的人不大适用；第二种方法是在睡眠时用一台调频(FM)收音机(不是普通的调幅收音机)，将收音机调到两个电台之间的位置上，它会发出丝丝之声来掩蔽耳鸣；第三种方法是买一个专用的耳鸣掩蔽器。这种小仪器可以发出与耳鸣相近的窄带噪声；掩蔽声强弱可以自己调节。

中老年人的搏动性耳鸣，可以用按压颈总动脉方法观察耳鸣是否消失。如果耳鸣与颈部血管有关，则应排除血管硬化和高血压等因素。也可以试用扩张血管药物和降低血脂的药物。还应检查是否有中耳炎或耵聍栓塞。有些人在睡眠时发生搏动性耳鸣，这可能与颈部扭转造成血液出现淌流有关，适当地调节头位和枕高，会有一定的好处。

镇静剂对失眠同时伴有耳鸣的人疗效较好。常服些维生素A、维生素B等药物，也有一定疗效。中医认为，肾开窍于耳，精力的耗损，过度的疲劳，是造成耳鸣的重要原因。中年人或工作负担重，或精力不足，应注意调节生活节奏，避免过度劳累和精神紧张。耳鸣患者也可以试用益精补肾和抗衰老的药物。

按照我的经验（我也是年轻人），应该是你最近压力过大或做的事情过多导致，可以适当放松自己，多睡些觉，效果会很好～～

我的经验不多,但我认为脑内压力和外界压力不等也会造成耳鸣,所以适当的休息也可以缓解,不要经常过多的听耳机以及呆在噪音过大的地方.