自启动的汽油发电机组:人家都说晚上刷牙对牙齿不好?晚上刷牙到底好不好?为什么?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 13:33:57

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专家的回答

正确的刷牙的时间每天早起和晚上临睡前各一次

刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

刷牙要早晚一次但是每次刷牙不要超过五分钟 刷牙太久会损伤牙龈的