广州帽峰山门票:我每天刷牙都会流血,我觉得我吃一天的饭也不够补我早晚刷牙流的血。什么牙膏都试了,不管用。怎么办啊?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 07:32:15

我原来的情况和你也差不多。可以理解你的感受。
首先应该多吃点清热的水果、蔬菜,比如梨。吃维生素C药房有买很便宜。
每天磕齿3次,一次5-10分钟(这个方法很灵)

你还是应从为什么要刷牙的科学道理上开导她。
使她知从小知道刷牙的好处。
一是,附在牙齿的残余物变质滋生细菌,危害牙齿
二是,刷牙后,清洁口腔,刷清细菌、污物,防止病从口入,侦健康身体;
三是,保护牙齿,亮白卫生,漂亮喜人,一看就是讲卫生好孩子;
四是,每天刷牙,人人如此,使她形成习惯,又由习惯形成自然!

其实牙龈出血跟体内的维C含量有很大关系而不是由于刷牙不够清洁(我妈妈就有这样的症状)。维C对于体内各处的毛细血管生长很重要。像这样的情况大都是因为缺乏维C。你可以适当的多吃些番茄、青椒、苦瓜、桔子、大枣等富含维C的果蔬(一定要在餐后两小时再吃,这样的吸收效果最好)。如果你认为你有贫血症状的话,不妨也吃点补血的食材。相信我,不会错的!

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