杭州交通信息网查尿蛋白需要晨尿吗:吃苹果餐或断食减肥时要不要运动？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 22:56:25
一下子吃的少会没力气运动吗？
我今天开始结食的，晚上还去洗澡了
真的好难受啊，在洗澡堂有点要晕的感觉。现在人还是迷迷糊糊的。哪位减肥成功的人士来指点指点啊。我要受不了了，运动减肥我也在练习，人家说我是突然胖的，所以好减是不是真的啊？
晚饭不吃就可以拉！ 你们这样减会把身体弄垮掉的！ 一天吃两餐。早餐，中餐，就好啊！ 千万不要改变他们的时间哦！吃的丰富点没有关系的！不过少吃油炸的和肉类。多吃蔬菜和水果！这样持之以恒不光能减肥，还可以使你的皮肤边的棒棒的哦！
你还是算了，我身边很多人在吃苹果餐，都瘦下来了，但反弹特快，而且他们经常体力不支，你就别运动了，在晕了……周围有人针灸减肥成功了，maybe^-^
我试过吃3天苹果~~那人都要晕了~~哪还有力气运动！~~
当然如果你有力气运动会更好~~
偶正在吃苹果。真的是难受！！不过还在坚持！！
毕竟有效！！（我讨厌运动）
哎．．看得人伤心呐．．．都乱减肥，很伤身体！！