新能源节能油骗局揭秘:我应该怎么办

我觉得你可能有一些社交恐惧的倾向,我找了一些资料希望可以帮助你;
　　我宁可一个人待在家里，一想到要和别人打交道，我就觉得很紧张”，“我不知道别人是怎么看我的，他们可能都在嘲笑我、讨厌我”……
　　有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。
　　社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还是可以正常的生活，情况严重的话却会造成生活上的障碍，导致无法正常求学或工作。
　　社交恐惧症已经是在忧郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，而且因为现在人面临的压力愈来愈大，所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。而且对医生们而言，要治疗这些病人的困难不在于患病的人愈来愈多，而是患了社交恐惧症的人常都因为害怕或是不愿意接触陌生人，或是怕被贴上「有精神病」的卷标而不愿意就医。
　　要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢？医师指出以下三点来做自我检测：
　　一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗？
　　二：不愿意成为别人注意的焦点吗？
　　三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗？
　　如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症；如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。
　　治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份，病况较轻微的人只需要接受心理治疗，医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何，从症结点加以开导，帮病患建立起自信心。若是病情较严重，医师则会配合药物治疗。

你真的很傻 你想想啊 别人说你傻你就真的傻了??还有啊自己要多一点自信知道吗?不要老是听这个说听那个说的 什么事情都是要靠你自己的 说真的其他的人帮不了你多少 能救你的人只有你自己 只有你自己有了自信你才能什么事情都能做成功!不喜欢说话也是有的 我有时也是 只不过我是看什么样的人 如果一个人我不喜欢和他说话 就是他再怎么想和我说话我都不睬他 如果想说呢 我会说的很多很多 把自己所有的心理话都说给他听 我想你第一步要做的就是要和你妈妈说说你的心理话 我想你妈妈应该是你的第一个忠实的听众 因为母爱最伟大 然后呢你就应该相信你自己了 要主动去和别人沟通了 我相信你一定能走出来的 相信自己!一定要相信你自己!

现在这些人你越怕他他就越欺负你，反之你越厉害或者你越自大他会找着你说话。你应该自强点，不要管别人说什么，做回自己，你想做什么就做什么，想说什么就说什么，还有就是你要注重外表，穿的时尚点，或者名牌之类的衣服，会给你增加自信心的。希望你能克服自己！！

你这种现象还是比较普遍的，你听过一个故事吗？说的是一个妇人生养了一个儿子，儿子长大后出外打工，有一天，邻居说你的儿子在外边犯事了，被人通缉了，这个妇人当然不信，还把那个邻居骂了一顿，可是，第二天又来了一个外地人，走到她家的门口问：“你家是不是有一个儿子在外边打工啊？”妇人说“是呀”那个外地人说“你儿子在外边犯事了，正在被通缉呢。”说完就走了，妇人的心里开始怀疑是不是自己的儿子真的犯罪了，没成想又来了一个女人，告诉她，她的儿子已经犯事了而且还逃跑了，妇人至此深信不疑的认为自己的儿子真的是一个罪犯而且是一个十恶不赦的逃犯，有一天，儿子高高兴兴的回到家里，妇人劈头盖脸的把他臭骂了一顿，并且扭送到了官府，到了官府才知道，其实她的儿子不但不是罪犯而且在外边挣了很多的钱，资助自己的家乡修桥铺路，造福于民，官府想嘉奖他，由于他做好事没有留下姓名，找还找不到呢，没想到确因为这个妇人听信了那些道听途说的很不真实的谎言而误解儿子，扭送到官府才找到的。
这个故事告诉我们，一件事情再三再四的讹传，会影响一个人的生活的，一个人是优秀的还是落后的，不在于别人怎么看，只要相信自己，那么你就是对的，不要太看重别人怎么看你，你缺乏的就是一个人生活中最重要的自信，朋友，惊醒吧，不要再让这种恶性循环来破坏你那美好的生活了，努力吧，还有很多的事情可以让你幸福的生活的。

不要把无关紧要的人当回事，妈妈才应该更上心！对吧？相信你分的清主次。

自己去逛街买东西，反正没人认识你，和卖东西的人说几句简单的话，因为他们一定会恭维你，你会从中找到自信。在人群里，没人知道你自卑，所以装出自信的模样来，久了就好了