天元围棋频道节目表:我从12岁开始手淫每周二到四次，现在我20岁了还是戒不掉，有什么好的方法戒除吗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/19 15:14:46
这几年经常腰部酸痛，常有耳鸣！
龟头上出现很多褶皱怎么办？
手淫射精时当下有时疼痛精液量很少，这是为什么？
如果肾亏，食补哪种食物最有效？

毅力,勇气,智慧一个都不能少,否则戒不了.我反正就戒不了,但凡事有个度,我不过度,平均每星期最多两次.
想戒手淫最好的方法就是找个女朋友,过上正常的性生活.还有可能戒,都八年了去哪儿也戒不了.手淫是一种性发泄,必要的时候不能没有.但要注意有个度.
如果是肾亏的话这里推荐你几副中药补下.
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。

二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

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