4缸与2缸柴油发动机:姚明还要多久才能上场?

2月初就可以上场
姚明的伤势恢复也有了起色，不但手术伤口拆线，而且已经能够开始低强度的身体力量训练。不过，火箭队运动医学主管凯斯·琼斯强调，即使姚明伤口恢复良好，从保护姚明的角度出发，也绝不让他提前复出，姚明还需要4周的时间康复，2月初才能上场比赛。
为了方便姚明进行恢复训练，火箭队把一台脚踏车从力量房送到了姚明家中，凯斯·琼斯让姚明每天骑7到8次脚踏车，每次15到20分钟。这种多次数低强度的有氧训练有助于姚明初步恢复体力，毕竟他在两周的时间里完全没有运动过。而不时地在家中训练也减少了很多姚明外出的麻烦，虽然是左脚手术，但医生还是禁止他亲自开车。
凯斯·琼斯介绍说，姚明伤口的恢复情况要比原先预想的好很多，球队已经为他制定了康复训练计划，计划的实施根据伤口的情况具体安排，不过，即使恢复情况良好，姚明也不会提前复出。“如果当初早一点进行治疗的话，恢复的时间也许会短得多，因此这一次我们不会让姚明的脚趾冒险了。”琼斯的这番表述打消了外界很多关于姚明提前复出的传言。

参考网址：
http://cn.sports.yahoo.com/060103/335/2847a.html

http://www.ccn.com.cn/news/readnews.php?newsid=22869147

http://www.jieyang.net.cn/new/sports/200601/new_16049.shtml

火箭不愿让姚明提前复出

北京青年报 李然 【2006-01-03 15:35:43】
姚明的伤势恢复也有了起色，不但手术伤口拆线，而且已经能够开始低强度的身体力量训练。不过，火箭队运动医学主管凯斯·琼斯强调，即使姚明伤口恢复良好，从保护姚明的角度出发，也绝不让他提前复出，姚明还需要4周的时间康复，2月初才能上场比赛。

为了方便姚明进行恢复训练，火箭队把一台脚踏车从力量房送到了姚明家中，凯斯·琼斯让姚明每天骑7到8次脚踏车，每次15到20分钟。这种多次数低强度的有氧训练有助于姚明初步恢复体力，毕竟他在两周的时间里完全没有运动过。而不时地在家中训练也减少了很多姚明外出的麻烦，虽然是左脚手术，但医生还是禁止他亲自开车。

凯斯·琼斯介绍说，姚明伤口的恢复情况要比原先预想的好很多，球队已经为他制定了康复训练计划，计划的实施根据伤口的情况具体安排，不过，即使恢复情况良好，姚明也不会提前复出。“如果当初早一点进行治疗的话，恢复的时间也许会短得多，因此这一次我们不会让姚明的脚趾冒险了。”琼斯的这番表述打消了外界很多关于姚明提前复出的传言。

姚明2月份准时复出！！自家门口的全明星指定不会错过，大家等着看还了，不要着急，人家范甘迪还在耐心的等呢！

2月初就可以上场
姚明的伤势恢复也有了起色，不但手术伤口拆线，而且已经能够开始低强度的身体力量训练。不过，火箭队运动医学主管凯斯·琼斯强调，即使姚明伤口恢复良好，从保护姚明的角度出发，也绝不让他提前复出，姚明还需要4周的时间康复，2月初才能上场比赛。
为了方便姚明进行恢复训练，火箭队把一台脚踏车从力量房送到了姚明家中，凯斯·琼斯让姚明每天骑7到8次脚踏车，每次15到20分钟。这种多次数低强度的有氧训练有助于姚明初步恢复体力，毕竟他在两周的时间里完全没有运动过。而不时地在家中训练也减少了很多姚明外出的麻烦，虽然是左脚手术，但医生还是禁止他亲自开车。
凯斯·琼斯介绍说，姚明伤口的恢复情况要比原先预想的好很多，球队已经为他制定了康复训练计划，计划的实施根据伤口的情况具体安排，不过，即使恢复情况良好，姚明也不会提前复出。“如果当初早一点进行治疗的话，恢复的时间也许会短得多，因此这一次我们不会让姚明的脚趾冒险了。”琼斯的这番表述打消了外界很多关于姚明提前复出的传言。

4周左右
可能2月分可以复出
可能参加全明星赛没有问题

姚明是谁哇,这么牛,近来右肩受伤了都是忍几星期就过去了....咋就没人关心下我