杭州交通信息网铁路货车轴承:土豆丝，的绽粉泡去水洗掉是不是营养就少了？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/24 00:38:33
我想多了这么点营养我们身体也好不到哪去！但是水泡过口感好很多！我就会选择泡泡
是的,虽然土豆主要含有的主要成分是淀粉,但是,还有少许的维他命B12,其它的什么植物胶了.有活化血管的作用呢.当你泡时土豆的大量营养成分都随着水流走了.所以,最好不要泡呀,应该用水快速的冲几次就OK了.
是的，我在电视节目中看到过关于此的报道，水洗了表面上感觉好了，实质上破坏了营养
那样炒出来的就不好吃了，还是少用水洗的好！~