西安市质检院:什么是生物钟?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/20 01:39:02
怎么查看自己的生物钟?

简单的说就是生活规律

最简单的方法,你睡觉不用闹钟,看你早上几点能自己醒,那就是你的生物钟

简单点就是你一天的生活规律!

生活的规律

简单点就是你一天的生活规律!就像一般人到了晚上就想睡觉一样!如果是白天想睡觉,晚上精神那就是我们常说的夜猫子了.哈哈.我就是个夜猫子