德清县烘豆茶:如果孩子的爸爸是糖尿病,怎样避免下一代不患糖尿病??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/25 19:53:54

遗传的几率不是很大,只要母亲不是患有.

可以从以下两方面着手:
一是平衡膳食:尤其注意少吃高能量(包括高糖)以及高脂肪的食物。适当增加蔬菜水果的摄入。
二是多参加体育运动
三检测血糖

严格来将糖尿病并不是个遗传病,所以也不用过分担心。从生活饮食起居上给予关注即可。

低盐低脂饮食,控制身体肥胖。