杭州交通信息网东论电脑版:冬季手脚冰凉，为什么？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 22:26:10
我还不到三十，男性，挺健康的，就是手脚的温度总随季节变化，每到冬天都觉的特别凉？为什么呢？
其实只要多要有氧运动就行，着是最好的办法，不要小看手脚冰凉，要及时条理的，祝楼主身体早日暖洋洋！
血液循环不好,多活动.
手脚是离心脏最远的身体组织,血液流量较少你的情况是正常的.
但是经过锻炼的就会好点
建议多做运动,带手套,睡前泡10-20分的脚要不断加热.
要补锌和铁。
穿的少
多参加一些体育活动比如长跑等