法国人名字:半夜睡不着怎么办啊?//

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 20:24:39

给您一个简单无害的方法，喝杯热牛奶，里面加些蜂蜜，效果非常好，都能起到镇定安眠的效果。

抽烟

用生物钟强制调节法：
干脆一天一夜都不睡，
第二天晚上就睡着了。

半夜睡不着怎么办啊?// 半夜睡不着怎么办?> 晚上到半夜总睡不着,怎么办? 半夜醒后再也睡不着怎么办. 取不到好名字，半夜睡不着啊！ 我半夜老是睡不着 这棵怎么办啊 谁有好的建议 半夜总是醒过来．然后睡不着．怎么办？ 我半夜会睡不着觉,经常失眠,该怎么办呀? 半夜还睡不着，咋办？ 半夜起来上厕所后就睡不着了好痛苦啊