航天吉泰花园房价走势:天天工作面对着电脑,眼睛越来越模糊而且还很干,怎么办啊?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/28 20:32:17
不想戴眼镜,因为那样会变成近视,且度数会越戴越高有没有什么办法可以解决或是缓解啊??

经常对着电脑的人士还要注意保护眼睛~补充维生素A的食物:黄绿色的蔬菜都含维生素A,胡萝卜.南瓜.小白菜.菠菜.空心菜.香菜.韭菜.柿子...~对眼睛有保护作用。
如果想更好地保护眼睛,可以在电脑旁放一盆小小的仙人掌,有阻挡辐射的作用~
眼睛干的时候滴眼药水可以立刻舒缓,特别疲劳的时候不要硬撑着,闭目养神就是是几分钟也很有帮助的~

注意卫生和营养,卫生就是在离开电脑后及时系链,滴些缓解视疲劳的眼药水;营养就是多补充些富含维生素A和β胡萝卜素等的食物。

用润洁 最重要的是要注意休息 用眼要卫生

每隔一小时休息五分钟,转转眼球,帮助眼泪分泌

我也是每天对着电脑,视力急剧下降啊。还是要注意休息吧,不要来盯着看。

吃东西不现实,下个保护眼睛的软件,每半个小时看一次,眼睛不会有问题的