申城一站通缴费:晚上通宵后 该睡几个小时

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 17:42:48
晚上通宵后 该睡几个小时有没有确切的时间~
有没有人研究过呀`
哈哈 栓不栓无聊的问题啊~
有 没有专业点的回答啊
还有 包夜后 怎么保养自己呀~哈哈身体第一呀

这个没有限制的,想睡多久就多久,总之自己没感觉到困的时候起床就可以啦.可以的话尽量避免通宵,因为通宵后,你睡一天的觉还是觉得很困的,

最好睡上6~8个小时
跟平时夜间睡觉的时间一样就可以恢复状态:)

睡到吃晚饭

6

个人建议不要睡

想睡就睡 要睡的漂亮~ 无聊的回答和你无聊的问题 绝配 呵呵