杭州交通信息网山东三盐电子交易市场:肥胖人不能吃什么食物
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/23 17:19:47
单纯性肥胖的人最好少吃热量高的东西
比如说：油炸食品、奶油、巧克力……
而患有肥胖病的人就得去医院看看医生是怎么说的了！
别喝奶茶，排骨汤之类的，吃的嘛油炸土豆，红烧肉，吃零食也会发胖。最主要就是控制饮食别吃太多，习惯早上吃好，中午吃饱，晚上吃少就没那么容易胖了。
少吃面食和脂肪多的食品
糖，油，淀粉都要少吃
我觉得少吃点甜品啊，像巧克力，糖等甜品，多吃些蔬菜，蔬菜还可以美容。。