孔繁森女儿孔静照片:35-40岁的人每晚睡多少小时不多不少？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 03:46:29

其实不一样的~最科学的这个年龄的人，睡6个小时左右。不过也不排除有个别人体质不一样~觉得工作的累了就晚上活动少点多休息休息咯~身体还是要好好调养的！~

哪有"不多不少”这么绝对的？7小时左右管够。

35-40岁的人每晚睡多少小时不多不少？ 成年人每晚保持多少小时睡眠 中小学生平均每晚要睡几个小时？ 我爸每晚只睡4，5个小时。。怎么办？？ 我血虚失眠，现在几乎每晚才睡2小时。 3-4岁的孩子一天要睡多少小时？ 10岁的小孩每天应睡多少个小时?? 人一生要睡多少小时的觉? 24岁的人睡眠正常多少小时？ 14岁的人每天睡多少小时合适?(包括午觉)