皖投置业董事长:咋样才能不感冒?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/25 13:28:27

一个人不感冒是不可能的,只是若能增强抵抗力,感冒发生率会少些而也。

适当运动,合理饮食。

跑步!我冬天坚持跑步,一冬天都不会感冒。还有就是用凉水洗脸。注意每天的昼夜温差,及时增减衣服。

多锻炼身体,在自己感觉要感冒前吃点药预防一下.平常多吃维C片也可以

多运动

你长的 跟北极熊 一样的身体 就不会感冒了