iec61400 24 2014:吃饭前后和些水好吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/24 12:00:29

如果想减肥的话,饭前半小时可以喝点水,增加饱腹感,减少食量,如果不想减肥的话,最好是不要喝,或者少喝,尤其在饭前后半小时内,因为这样能冲淡胃液,影响消化

医学:
饭前半小时可以喝水]
饭后一小时喝水