桃源县委书记汤祚国:对于高中生来说怎么才能更有效的减肥

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/26 06:00:25
还要考虑到时间的紧迫和活动空间的小
要减的是大腿,臀部,腰部,和胸部

我同意上面的观点,你只要使劲的学习,就行了

事实上 人脑的体积(还是质量 抱歉 我忘了)只占人体的百分之2 而耗能却占人体总耗能的百分之20
所以多用脑就行了 不过还是不能过度哦^_^

天天拼命学习到凌晨 ^_^

在保证学习不受影响的情况下可以适当的调整饮食
一般晚上最好就不要吃晚餐了
平时也不要吃零食 最忌讳薯片和饮料``
还有多吃蔬菜``

我认为还是运动好 高中生正是长身体的时候 如果用减肥药的话 会影响身体的 还会有副作用

我在上学的时候,在学校吃饭,每天早上跑三圈,由于我的胃口太大,一年后,我妈说我变成了胖娃娃.