杭州交通信息网招金蒙矿:我为什么每天都做梦
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/19 05:17:33
我记得我从10岁开始做梦,一直到现在24岁了,我每天都去做梦真的没有一天停止过,而且梦还都很清晰,请问我这种情况是不是有病啊?
这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答：
多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请先放心。
梦很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。
我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲，你的睡眠还是比较好的。
人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼。而你却在为多梦担忧。呵呵。
有人获得了深睡眠，却不做很多的梦，仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不太活跃，处于休息状态。而多梦的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态，不是简单的1+1=2关系。
多梦的最大坏处，是人为的认知，是自己的担忧，是他人的评介。仅此而已。至于对自己身体的伤害，医学界尚未有定论。
那么有没有办法既获得好的睡眠又不多梦呢，楼上大魔导师的建议很好，虽不是灵丹妙药，但肯定不会使多梦现象更严重。
还有一点我要告诉你，等到你年龄偏大一点，多梦的习惯会慢慢改变。
为了你能少一点梦，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了。例如咖啡，省下来请我的客吧，哈哈。算你付挂号费了。我可是专家号！
人都会做梦的每天都要做个5、6个甚至更多的。知识自己记不住而已。做梦很清晰说明你睡眠可能不好。
不是什么很大的病
自己想的事多了，不要在意，所不定交割女朋友会好的。。。
白天一些事情的影射而已,不必担心.