杭州交通信息网北京新街口琴行:月经前为什么总长痘痘？怎么避免呢？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 08:19:39
经期前长痘痘,跟荷尔蒙分泌旺盛有关系，因为荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，因此较容易长痘痘。
首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。最后啊，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，那么痘痘也会消失地快些落：）
这是正常现象，由于内分泌和生理周期的缘故哦`
没必要刻意避免吧
很多女生经期前后都会长痘痘
应该是内分泌失调，
要心平气和的
多喝开水，使心情愉悦
应该会好些
经期不宜吃水果
水果里的果酸容易使人
肚子疼
正常，不过要注意一下不要吃刺激生的食物！
避免是不太可能的，因为和雌性荷尔蒙分泌有关系，很正常
不需要可以去干些什么，注意饮食，调节好心情，等那几天一过，豆豆就自己消失了。 ：）