杭州交通信息网古代怎么保存火:每天喝牛奶吃苹果,是好还是坏?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/24 08:13:03
我每天晚上都吃一个苹果,喝一袋牛奶,都成习惯了,但是不知道这样对身体有没有好处,大家帮帮忙啦,....
早上吃苹果，晚上喝牛奶，最好分开。
牛奶与苹果本身是好的
但是你这样的食用方法却是错误的
苹果中的果酸会和牛奶中的钙质结合，形成不易吸收的物质，水果一般是不可以与牛奶混食的
两者食用时间间隔最少半小时
最好分开吃
好一定好!!!!!!!!!!!!!!!!
苹果白天吃，牛奶睡前喝
考虑一下胃、牙、肾...