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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 20:05:00
多运动,不过不要一下子做很多运动,一下子又不运动,经常出去玩玩,多走走
老妖真精 提供的方法够实验几个月的了 就是不知道好用不 本人无知 呵呵 说的对哦 找到原因有事半功倍的效果,但是就怕找了半天的原因是因为天生就是胖 ,这可就没有办法了,切肉都胖哦。头疼
不管你用运动还是减肥茶等方法,最重要的是心态要好,这样才是减肥的最佳方法
运动
少吃多运动,这是真理,尽量坚持
喝菊花茶,或者乌龙茶也行