2016北京自住型商品房:每天多少时间在跑步机上才算减肥
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/25 06:33:14
30分钟啦,可以长就长一点时间嘛。
1小时
半小时以上。因为,科学家做过测试,人做剧烈运动半小时以上才开始消耗脂肪的热量。
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30分钟啦,可以长就长一点时间嘛。
1小时
半小时以上。因为,科学家做过测试,人做剧烈运动半小时以上才开始消耗脂肪的热量。