血尿的症状及治疗:如何消除腹肌?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 17:33:57
经常做仰卧起做可以么?

坐的时候注意收腹,不要让它松垮垮的,站的时候也一样,同时,多做一些运动.

这个只能增强.不能消除..-________- ||