中国人参加的韩国节目:喝可乐到底对身体有益还是有害?????

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/24 03:11:18
我的同事每天都喝百事可乐!每天都说肌肉很痛,有一天不喝就说身体轻快多了!但是他还愿意喝,我想问问可乐里面的原料到底害处多还是益处多?
喝多了会肌肉痛吗?可以给我点科学依据吗?
事实大于雄辨!!!!!!!!!!!!!
想用举例子来吓唬他不让他多喝了

碳酸饮料 含糖过高 并没有人体所需养分
对青少年骨骼生长有害
会加快骨垢闭合,使青少年身高偏矮 还含有咖啡因,喝多了会产生依赖性,而且喝多了回肚子胀,

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少喝是对的,因为可乐里有碳酸,当碳酸进入人体时就会把人身上的热量排出
多喝了 不知道

碳酸饮料 含糖过高 并没有人体所需养分
偶尔喝无所谓
但所有医学言论都不建议喝
所以少喝为好

因为可乐里有磷酸,而磷酸会带走人体内的钙质.所以过多的喝可乐,会缺钙.

中国营养协会高级营养的解答

有害
对青少年骨骼生长有害
会加快骨垢闭合,使青少年身高偏矮