杭州交通信息网广东省萍乡商会朱永平:******请教******
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 07:17:32
最近我男朋友很忙，也很累。哪位可以帮忙介绍几种对疲劳很好的褒汤方法！或别的方法。谢谢啦！
他不喜欢参的味道。
他不喜欢参的味道。
功效：适合气血消耗过度,精神衰弱或疲劳者
材料：花旗参(一两),淮山(二两),圆肉(二两),炖肉(3块),水(10碗)
做法：将材料洗净放进煲内用武火煲滚,后转文火煲2小时,加盐即可
氨基酸缓解疲劳效果很不错。药店可以买到
我老公的方法：白天将枸杞＋红枣＋西洋参加少量水泡着，然后晚上回家上锅蒸（不需要再加水），蒸五到十分钟左右，然后全部吃下。他说感觉挺好的。
鹰牌洋参茶。