杭州交通信息网食品添加剂行业前景:一天坐在电脑旁的时间多长为最宜？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/24 20:52:15
朋友你好:
专家介意上电脑一小时就要休息10分钟,一天上 3-4个小时.
但是我觉得玩电脑太久了对眼睛不好,对你的皮肤也有影响.我的话是早晨上1个小时,下午2个小时 ,晚上2个小时.
2-3小时，每隔1小时休息15分钟，不过本人一呆就是八小时，哈哈！！！
持续45分钟-1小时内休息10分钟
一天最好别超过3小时对面屏幕
这个问题应该因人而异的，重要的是不要影响正常的工作和生活就可以了
你感觉有点不舒服的时候马上下最好
现在下网最合适