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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/19 10:06:09
减肥通过药物治疗,节食,锻炼三管齐下,才能真正达到疗效.
若是你有毅力的话 就去健身
一切白色的食物都少吃...能忍住最好不吃..是没加工之前的白色
不要吃太多,只要能维持你的生命活动就行啦,饿了就去睡.
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