印度男人的眼睛:这个减肥方法 是否 有依据?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/24 10:56:15
我有几天 整夜 睡不着 ,只有临辰拉 睡一会, 几天下来 ,我的确瘦拉, 不过脸憔悴拉不少,但的确 看上去 脸上的肉 掉拉不少。
我现在 放假拉 ,是白天睡 晚上也睡 ,现在又白白胖胖的拉

是叫憔悴吧,那不美.依据就是睡眠系统的改变导致一系列的改变.最近是不是食欲不加?还爱发脾气?
好好睡,不要生活的没规律就好了.减肥的最好方法是运动和合理膳食以及充足的睡眠.记住,睡觉是不长胖的,同时还可以消耗热量.

是你体内的水分少了,并不是真的减了~