闽侯县祥谦镇兰圃村长:谁能帮我????
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 02:45:04
为什么晚上睡不着?而早上又不想起来啊??郁闷!
这样睡上一个月,你自然就会清醒过来
保持情绪稳定,性格豁达开朗,改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯,让自己的生物钟有规律地进行
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这样睡上一个月,你自然就会清醒过来
保持情绪稳定,性格豁达开朗,改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯,让自己的生物钟有规律地进行