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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/08 15:51:12
多锻炼身体多吃香菇多和蜂蜜多吃水果适当过性生活(可以提高免疫力哦!)
当然首先平时要多锻炼身体,这是最基本的。水果要多吃,有话说,每天一个苹果,不用上医院。虽然有点夸张,但是这个概念是有用的。密切留意天气的变化。人的抵抗力在天气骤变的时候是最差的。不过提醒一点,感冒是对人体有好处的。只要不是经常的感冒。哈哈
吃维C\养成良好的生活习惯\多锻炼\