英国的国花是什么:失眠怎么办

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/16 06:32:00

少思少虑!
睡前不要喝茶、咖啡等刺激神经的东西。
睡前喝一杯温牛奶。
睡前用热水泡脚